女性在取卵后不管是取卵吃土豆还是其他的食物，都需要控制好食用的后吃量，毕竟过度食用是土豆痛会影响到自身的一个状态的，女性在取卵后真正需要多吃的不影是一些对自身蛋白质和维生素有补充的优质食物，对于土豆的响移话，可以适量食用，植成但不能多吃，功率否则可能会导致女性出现腹胀的但过问题，下面我就介绍一些取卵后女性吃土豆可能存在的量食情况。

取卵后能不能吃土豆

当然是用会引起能吃土豆的，土豆在我们日常生活中并不少见，腹胀并且做法也有很多，取卵只要不吃油炸的后吃土豆，那么不管是土豆痛用于炒还是用于炖，都是不影可以食用的，除了可以吃土豆外，其实还有很多食物都是可以食用的，在取卵后对于饮食上面的需求也不用刻意的避免什么，只要做到适量其实就已经很好了，并且吃土豆也有相应的好处，如：

1. 1. 可以为机体补充丰富的碳水化合物，在缓解疲劳和增强体质方面的好处非常明显；
2. 2. 从中医食疗的角度上来讲能够和胃健中，对于脾胃虚寒、气短乏力的人，适当食用土豆有很好的和胃健中、促进消化的好处。

虽然吃土豆有一定的好处，但是要知道，有好处必定就有坏处，特别是量的问题，一定要控制摄入量，一般每天吃1~2个土豆就可以了，否则会因为过多碳水化合物摄入而引起能量超标，进而加重代谢的负担。

促排取卵后吃土豆是否会引起腹胀

其实做试管在取卵后，有腹胀是比较正常的，当然在吃了过量的土豆后，那么也会造成腹胀的情况发生，此外还有很多食物只要多食过后，都可能会造成腹胀以及腹痛的情况发生，这主要是因为土豆当中也含有丰富的膳食纤维，如果吃的过多，膳食纤维吸水膨胀会造成非常强的饱腹感，进而可能会引起腹痛、腹胀。

并且取卵后吃了过多的土豆，也可能会引起超重、肥胖，这其中的原因是，土豆当中含有丰富的碳水化合物就是糖分，从营养学角度上讲1克碳水化合物能够产生4千卡的热量，如果土豆吃的过多会引起能量超标进入体内，过多的能量以脂肪的形式储存下来，进而会引起超重、肥胖高发的风险。

相关疑问释疑

取卵后能吃炸土豆吗？

最好是不要吃，毕竟炸土豆属于是油炸了的，因此是比较油腻，并且也不易消化，不易吸收。所以饮食上面还是要以清淡为主，比如可以喝牛奶以及粥之内的，总之需要多补充蛋白质以及维生素，这样才能助于取卵后的身体恢复。

做试管取卵后吃土豆泥好不好？

在取卵手术后，那么是可以吃土豆泥的，因为土豆泥可以为机体补充丰富的碳水化合物，在缓解疲劳和增强体质方面的好处非常明显。从中医食疗的角度上来讲能够和胃健中，对于脾胃虚寒、气短乏力的人，适当食用土豆有很好的和胃健中、促进消化的好处。

取卵后吃土豆有影响吗？

是没有影响的，本身吃土豆是很好的，毕竟吃土豆是能够促进消化的，而要说道影响，那么就是食用过多土豆后，可能会造成的，比如引起腹痛、腹胀。

试管取卵后蔬菜饮食指南

患者取卵之后身体会比较虚弱，除了日常生活习惯要改善外，饮食上也要做调整，蔬菜、水果、饮料、火锅等并不是样样都能吃，为了方便大家了解自己该吃和不该吃的食物，这里整理了取卵后饮食注意事项相关信息，有需要可以对照查找。

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注：女性朋友取卵之后要卧床休息1-2天，避免剧烈运动，防止卵巢扭转。同时在饮食上要注意摄入高蛋白饮食，多吃水果、蔬菜等容易消化的食物，忌食辛辣、生冷食物，听同时出现不适请立即到医院就医。

(责任编辑：健康科普)